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青少年羽毛球训练大纲羽毛球是一项非常受欢迎的运动项目，尤其在亚洲地区，羽毛球已经成为了一种文化和生活方式。对于青少年来说，羽毛球不仅可以增强身体素质，提高身体协调性和反应能力，还可以培养他们的竞技精神和团队合作精神。因此，制定一份科学的青少年羽毛球训练大纲是非常必要的。一、训练目标青少年羽毛球训练的目标是全面提高青少年...